top of page
FITANDVEGAN
anna_fitandvegan
27 sie 20241 minut(y) czytania
POWRÓT NA MATĘ - jogowe wyzwanie wrzesień 🍁
Kto tęsknił? 😊 Spokojnie już jest! Przed Tobą cały wrzesień na macie ! boo to dobry moment, aby po wakacyjnych podróżach wrócić do...
108 wyświetleń0 komentarzy
anna_fitandvegan
14 maj 20242 minut(y) czytania
JOGA WEEKEND 13 - 15.09.2024 - 10 powodów dlaczego warto tam być 💫
Dwie joginki, czyli ja - anna_fitanvegan oraz Justyna w internetach znana, jako @astrojogiczna, pewnego dnia wpadły na genialny pomysł!...
84 wyświetlenia0 komentarzy
anna_fitandvegan
27 kwi 20242 minut(y) czytania
JOGOWE WYZWANIE maj 🌸
Dzień dobry! Gotowi na kolejny wspólny miesiąc na macie? Boo ja bardzo! I nawet nie macie pojęcia, jak baaardzo się cieszę, że to już...
68 wyświetleń0 komentarzy
anna_fitandvegan
26 lut 20241 minut(y) czytania
WYZWANIE JOGOWE marzec 2024
Ach, wiem, że mówiłam, że pora na dłuższą przerwę od naszych codziennych wspólnych praktyk na macie, czyt. przerwa od wyzwania jogowego,...
102 wyświetlenia2 komentarze
anna_fitandvegan
31 gru 20231 minut(y) czytania
JOGOWE WYZWANIE styczeń 2024 💫
Wyzwanie grudniowe przerosło moje najśmielsze oczekiwania! Serio! Brakuje mi słów, aby wyrazić, jak bardzo jestem wdzięczna za wszystkie...
76 wyświetleń0 komentarzy
anna_fitandvegan
28 lis 20231 minut(y) czytania
JOGOWE WYZWANIE grudzień 2023 💫
Stało się! Jest mi ogromnie miło zaprosić Was do grudniowego wyzwania z jogą 💚 31 dni pełnych spokoju, chwili dla siebie i relaksu na...
325 wyświetleń0 komentarzy
anna_fitandvegan
23 paź 20232 minut(y) czytania
recenzja mat do jogi MOONCO
Nie będzie zaskoczeniem, jeśli powiem, że to moje ulubione maty do jogi 💚 Taka miłość od pierwszego wejrzenia, a później utwierdzenie...
24 wyświetlenia0 komentarzy
anna_fitandvegan
18 sie 20232 minut(y) czytania
Jak rozpoczęła się moja przygoda z jogą
Pamiętam, jakby to było wczoraj. Trafiłam do pewnego studia fitness we Wrocławiu. Wybrałam się na zajęcia "joga" na godzinę 6:00 rano...
30 wyświetleń0 komentarzy
anna_fitandvegan
8 sie 20231 minut(y) czytania
Yin Joga, dlaczego warto się z nią zaprzyjaźnić
Yin joga to druga z moich ulubionych form jogi, zarówno w praktyce własnej, jak i w prowadzeniu jej. Zdaję sobie sprawę, że yin jogę,...
33 wyświetlenia0 komentarzy
anna_fitandvegan
25 lip 20232 minut(y) czytania
Praktyka jogi w domu, jak najlepiej się za to zabrać?
Pewnie już wiesz, że najlepiej byłoby iść do studia jogi i praktykować pod okiem instruktorki lub instruktora jogi. Noo i ja oczywiście...
23 wyświetlenia0 komentarzy
anna_fitandvegan
29 kwi 20232 minut(y) czytania
2 TYGODNIE NIE PRAKTYKOWAŁAM JOGI!
To moja pierwsza taaak długa przerwa od... od nawet nie wiem kiedy. Na pewno od momentu, gdy zostałam instruktorką jogi. Czemu...
44 wyświetlenia0 komentarzy
anna_fitandvegan
2 kwi 20233 minut(y) czytania
5 MITÓW NA TEMAT JOGI
Zacznę może moją ulubioną anegdotą. Sytuacja miała miejsce w kiosku na dworcu głównym we Wrocławiu. JA:"dzień dobry, czy jest może gazeta...
38 wyświetleń0 komentarzy
anna_fitandvegan
1 kwi 20232 minut(y) czytania
JOGA I BIEGANIE idealne połączenie
Joga właściwie łączy się cudownie z każdą dyscypliną sportu, ale dzisiaj skupię się na bieganiu. I niee, nie dlatego, że jestem joginką,...
29 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page