top of page
FITANDVEGAN
anna_fitandvegan
28 mar 20242 minut(y) czytania
karty do afirmacji, czyli KARTY NA DOBRY NASTRÓJ 💫
Afirmacja to pozytywne stwierdzenie lub przekonanie, które powtarzane regularnie wzmacnia naszą wiarę w siebie oraz pomaga osiągnąć...
46 wyświetleń0 komentarzy
anna_fitandvegan
10 sty 20242 minut(y) czytania
"A co Ty w ogóle jesz?", czyli co jedzą weganie 🌱
Oj, tych pytań jest mnóstwo, ale pomijając klasyk "skąd bierzesz białko?" to zdecydowanie najczęściej słyszę "no to co Ty w ogóle jesz?"...
32 wyświetlenia2 komentarze
anna_fitandvegan
4 sty 20243 minut(y) czytania
czy warto wprowadzić MINIMALIZM do swojego domu?
I na dzień dobry możesz zadać mi pytanie: jak osoba, która ma 10 mat do jogi może pisać artykuł na bloga o minimalizmie? A ja z uśmiechem...
24 wyświetlenia0 komentarzy
anna_fitandvegan
28 gru 20232 minut(y) czytania
co z tymi postanowieniami na nowy rok? 💫
Lubię słuchać podcastów. Ostatnio tematem przewodnim na wszystkich kanałach, które towarzyszą mi podczas biegania słychać jeden temat:...
22 wyświetlenia0 komentarzy
anna_fitandvegan
19 wrz 20232 minut(y) czytania
Jak przebiegłam swoje pierwsze 36 km w górach?
Dzisiaj nie o jodze, chociaż bieganie w górach ma coś z medytacji. Dostrzegam podobieństwo między cierpliwością na macie, a procesem,...
20 wyświetleń0 komentarzy
anna_fitandvegan
15 cze 20232 minut(y) czytania
dlaczego założyłam Patronite?
A co to w ogóle jest ten cały Patronite? To platforma na której można wspierać internetowe twórczynie i internetowych twórców 😊 To tak w...
34 wyświetlenia0 komentarzy
anna_fitandvegan
23 maj 20232 minut(y) czytania
moje sposoby na relaks bez wychodzenia z domu
Gdybym wykreśliła fragment "bez wychodzenia z domu" to pewnie pisałabym coś o wędrówce, naturze i aktywnościach na świeżym powietrzu, noo...
21 wyświetleń0 komentarzy
anna_fitandvegan
8 maj 20232 minut(y) czytania
JAK TO JEST PRZEJŚĆ 55 KM?
Ciężko 😁 i właściwie tutaj mogłabym skończyć, ale to przecież blog, więc powinnam być bardziej szczegółowa! Noo to jeszcze raz: Jak to...
21 wyświetleń0 komentarzy
anna_fitandvegan
29 mar 20231 minut(y) czytania
Dlaczego zostałam weganką?
Cóż... odpowiedź na to pytanie mogłabym zamknąć krótkiem: dla zwierząt. I właściwie to już. Cała moja odpowiedź 😊 Serio, to mój...
42 wyświetlenia0 komentarzy
bottom of page